Perimenopause For Dummies is a practical and comprehensive guide that helps readers understand the emotional, mental, and physical changes related to perimenopause so that they can make informed choices about how to deal with their symptoms. This book addresses symptoms such as weight gain, hot flashes, depression, fuzzy brain, mood swings, and insomnia, and will explain how to manage hormone fluctuations, and use natural remedies to help ease perimenopausal symptoms.

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